الأخبار العالم
وكشفت النتائج زيادة خطر إصابة الذين ناموا أقل من ست ساعات بتصلب الشرايين بنسبة 27% مقارنة بالذين ناموا 7-8 ساعات. بالإضافة إلى هذا، ازداد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 34% بسبب سوء النوم والاستيقاظ الليلي.
آخر الأخبار
فيتامينات تساعدك في الإقلاع عن التدخين
2019-01-17 07:21:18

ينصح الخبراء أولا باستعادة مستوى فيتامين "C" المسؤول عن مناعة الجسم ومقاومة عدد من الأمراض. لذلك، على كل من ينوي الإقلاع عن التدخين إدراج الفواكه والخضر المحتوية على نسبة عالية من هذا الفيتامين في نظامه الغذائي اليومي، وكذلك تناوله على شكل مكمل غذائي.
خلل في "واتس آب" يفضح رسائلك الخاصة أمام الغرباء
2019-01-17 07:10:50

ادعت مستخدمة "واتس آب" أنها تمكنت من رؤية رسائل مستخدم آخر في تطبيقها، ما يوحي بوجود خلل يمكّن الغرباء من فضح النصوص الخاصة للمستخدمين.
المشروبات الغازية تزيد من الإصابة بأمراض الكلى
2019-01-04 09:43:10

على الرغم من رواجها عالميا، واستهلاك الملايين لها منذ سنوات طويلة، إلا أن دراسة أمريكية حديثة كشفت عن صدمة، وهي أن الإكثار من تناول المشروبات الغازية يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض في الكلى.
تغييرات "واتسآب" الجذرية تضعها في منافسة العمالقة الثلاثة
2019-01-04 09:41:02

"واتسآب" ربما سيتمكن من تخطي تلك المنافسة سريعا، بفضل التحديثات المستمرة التي تضيف دوما ميزات جديدة بطريقة منتظمة.
2019-01-04 09:38:00
2019-01-02 07:59:09
2018-12-31 08:06:05
2018-12-30 08:18:48
2018-12-28 08:11:40
2018-12-28 08:04:24
2018-12-23 15:56:05
2018-12-22 07:47:03
2018-12-21 09:30:12
2018-12-16 12:12:40
2018-12-16 12:07:12
2018-12-09 07:21:52
2018-12-08 12:10:54
2018-12-02 16:08:40
2018-12-02 08:33:07
2018-12-02 08:29:56
2018-12-02 08:27:40
2018-11-26 08:11:20
2018-11-26 08:08:55
2018-11-26 08:05:51
2018-11-24 08:36:05
2018-11-23 07:53:43
2018-11-23 07:47:34
2018-11-23 07:42:14
2018-11-23 07:40:47
2018-11-16 15:00:10
2018-11-15 20:58:19
2018-11-13 12:16:07
2018-11-11 07:57:44
2018-11-06 08:15:58
2018-11-06 08:12:57
2018-11-06 08:08:32
2018-11-06 08:05:33
2018-11-06 08:00:31
2018-11-05 17:40:15
2018-11-05 08:00:18
2018-11-04 17:12:08
2018-11-04 10:55:44
2018-11-04 10:53:59
2018-11-04 10:50:01
2018-10-29 11:41:38
2018-10-29 11:37:14
2018-10-28 12:56:32
2018-10-28 12:43:50
2018-10-28 12:40:32
2018-10-25 08:44:19
2018-10-24 11:44:11
2018-10-23 10:46:24
2018-10-23 10:43:48
2018-10-23 10:07:41