العالم صحة فيتامينات للشعر الجاف

فيتامين E :

هذا الفيتامين هو الأكثر شهرة بتجديد خلايا الجلد و تأثيره المدهش في مكافحة الشيخوخة . و مع ذلك , لم تقتصر تأثيرات فيتامين E الإيجابية على الجلد فقط , بل يساعد أيضا في تغذية فروة الرأس , مما يجعل الشعر لامعا و سلسا . 

فيتامين C :

فيتامين C يوجد في العديد من الفواكه مثل الفواكه الحمضية , و الكيوي , و الفراولة , و الاناناس . إلى جانب أهمية فيتامين C في تعزيز المناعة و تعزيز الصحة العامة , فيتامين C مفيد لتطوير شعر صحي 

3فيتامين A :

فيتامين A يمكن أن يساعد في إنتاج الزهم , مما يجعل شعرك لامع و نامع . سيتم تحسين حالة الشعر بعد هذا العلاج اعتمادا على نسيج شعرك . يجب استخدام كميات معتدلة من فيتامين A , و عدم تناول مكملات هذا الفيتامين إلا بعد الاستشارة الطبية

فيتامين B3 :

فيتامين B3 ( و المعروف باسم النياسين ) هو الفيتامين الوحيد الذي عندما يتم امتصاصه في فروة الرأس يعمل على تعزيز الدورة الدموية

البيوتين :

البيوتين ( فيتامين B7 ) هو العنصر الذي يساعد بصيلات الشعر و البشرة على تجنب نقص الرطوبة . بفضل البيوتين

2017-10-06 13:45:35
عدد القراءت (3197)